2023-06-09から1日間の記事一覧

本を読んで人生を変える

まだまだ走りで楽にはなりません。 回数重ねても体の痛みはほとんど同じ、毎回くるしい(距離はまだのばせません) たぶんいつも呼吸が苦しいから、楽な呼吸を覚えて そしてフォームを整えていくのかな? 走りながら人生は日々精進と思い巡らす。 でも走り始…