皆様おはようございます 本日走り出すも足が痛いよ〜苦しいよ〜 昔走っていた友達に聞いたら、「いつもきついもんね〜、体作りも一緒にせないかんもんね〜。」 そうなんですね その後爽快感変わりません ベストパフォーマンスを発揮する。 時々これが 叶って…