2023-06-19から1日間の記事一覧

本を読んで人生を変える

ベストパフォーマンスを手に入れる。本日の走りは、体のコンディションがいいみたいだ。走りだしから体が痛くない。苦しさはあるものの、呼吸に集中していた。楽しいの方が勝っていた。皆様おはようございます。本を実践して、食事、運動、睡眠からアプ…